ویژگی:
دانه چیا یک پروتئین کامل محسوب می شود زیرا سرشار از فیبر، امگا 3، کلسیم و آنتی اکسیدان های فراوانی است.
دانه چیا گیاهی از خانواده نعنا است که در مکزیک و آمریکا رشد می کند. دانه چیا به عنوان یک غذای برتر درمیان مردم محسوب می شود و مکمل مناسبی برای ورزش است.
دانه چیا با تخم شربتی تفاوت داشته و هر کدام خواص جداگانه ای دارند.
خواص:
مناسب برای افراد با پوکی استخوان، دیابت بالا، تثیبت قند خون، جلوگیری ازبیماری های قلبی و عروقی است.
دارای مقادیری پروتئین، فیبر، آهن، پتاسیم و فسفر است.
طبع: معتدل
نحوه مصرف محصول:
دانه چیا ارگانیک را برای کاهش اشتها با آب میل کنید. می توانید آن را به جو دوسر پرک صبحانه خود اضافه کرده واز صبحانه پرفیبر و کلسیم لذت ببرید. درتهیه انواع پودینگ، شیرینی وکیک، انواع سالاد، اسموتی و آب میوه ها، دسر و بستنی، استفاده کنید.
چرا دانه چیا:
دانه چیا فاقد گلوتن است و باعث تقویت انرژی شده و از خستگی جلوگیری می کند و برای سلامت دستگاه گوارش مفید است.
Cart