از اینکه از فروشگاه ما خریداری می کنید ، سپاسگزاریم
هشتگ ها:
# وگان # ویتامین # بدون_نگهدارنده # بدون_افزودنی # پروتئین # فیبر # سبوس # گیاهخواری # نواارگانیک # سبوس_جودوسر # جودوسر
ویژگی:
سبوس جو دوسر صبحانه سرشار از فیبر و ویتامین ها بوده و بسیار کم کالری است سبوس جو دوسر را می توانید در شیرلبنی یا شیر سویا ریخته، 10 دقیقه پخته و آن را شیرین کرده و با افزودن انواع آجیل میل کنید.
سبوس جو دوسر را می توانید در تهیه انواع غذاها مانند کتلت، دلمه، حلیم، آبدوغ خیار،آبگوشت، الویه و انواع خورشت ها و سوپ ها لذیذ استفاده نمایید.
سبوس جو دوسر می تواند بهترین جایگزین انواع نان و سیب زمینی باشد.
خواص:
سرشار از فیبر
بهبود دیابت
کاهش کلسترول
بهبود یبوست
طبع: معتدل
طرز تهیه:
یک پیمانه سبوس جو دوسر را در 5-7 پیمانه آب ریخته و به مدت 10-20 دقیقه بپزید .
چرا سبوس جو دو سر
سبوس جو دوسرمنبع بی نظیر آهن، فسفر و ویتامین E,B است که به شفافیت پوست کمک می کند.